Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4013 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 135,52g | Carbh: 721,11g.
Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Protouch Nutrition Gainer, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Tarhana Çorbası, Fellah Köftesi, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Elma, Ceviz, Ayva. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|