Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 94,04g | Carbh: 185,28g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Mesquite Smoked Turkey Breast, Dole Shredded Lettuce, Whole Foods Market Organic 7 Grain Sandwich Bread. Cena: Kinder's Teriyaki Marinade & Sauce, Coastal Range Organics Organic Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Frozen), Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Werther's Original Hard Candies. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoeScuba
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