Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 100,12g | Prot: 159,04g | Carbh: 391,96g.
Desayuno: Ei, Guacamole, Aldi Stremel-Lachs, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Aldi Sonnenbatzen, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Blütenhonig , Banane. Almuerzo: Alnatura Blütenhonig , Alnatura Sojadrink Natur, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Skyr Style Natur , Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Edeka Hummus Pikant, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Cena: Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Aldi Sonnenbatzen, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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