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Eigentlich 69,75
Keine Ahnung ob das Torasemid schon komplett "durch ist".
Aber endlich wieder die 6 vorne.
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 17,81g | Prot: 78,48g | Carbh: 93,20g.
Almuerzo: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Aldi Tomaten Fein Gehackt, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Salatgurke, Hofburger Harzer Minis, Tomaten, Gelbe Paprika, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Magerquark. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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