Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 78,56g | Carbh: 124,30g.
Desayuno: La Laitière Yaourt Vanille, Beurre, Pain Complet, Paquito ACE, Banane, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Almuerzo: Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé , Poulet Grillé, Saucisse de Dinde, Merguez, May Tea Thé Vert Menthe . Cena: Merguez, Saucisse de Dinde, Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc, Poulet Grillé, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé . más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sleenyazmis
|