Diario de fabjames, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1744 kcal Grasa: 135,25g | Prot: 111,96g | Carbh: 25,13g.   Desayuno: Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Parmareggio Sottilette. Almuerzo: Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Latticino Fresco Light. Cena: Parmigiano Grattugiato, Mevgal Feta, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Mandorle, Olive Verdi. más...
4117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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