Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 92,58g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Сильвер-Фиш Сёмга Ломтики с Кунжутом по - Шотландски, Вафли Творожные с Нутовой и Рисовой Мукой. Almuerzo: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Сырная Лепешка, ВкусВилл Руккола, SAHRA Чёрный Тмин, Перец Зелёный Острый, Зеленая Линия Семена Чиа, Помидоры, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Картошка по-Деревенски (Домашняя), Котлеты из Филе Трески. Cena: Уха из Головы Семги, Салат из Свеклы с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Nuts Life Изюм Черный, Миндаль Миндаль, FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliya Savina
|