Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 88,55g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: Чавыча, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Cena: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Лук, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Восточный Гость Щербет с Арахисом. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaAlexandr
|