Diario de Geoffwaye, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
2181 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 150,82g | Carbh: 196,10g.   Desayuno: Strawberry , Optislim , Uprotein, Chobani Greek yogurt passion fruit . Almuerzo: McCain superfries crinkle, Butter, Helgas lower carb bread, Carrot, cauliflower, broccoli , Green beans, Pork roast. Cena: Butter, Helgas lower carb bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Pasa Bocas / Otros: Orange juice, Moroccan sausage roll, Coca-Cola (375ml), Coke. más...
2639 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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