Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 91,11g | Prot: 149,37g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Lotte Dream Cacao 72%, Яйцо, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Белок Яичный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Семушка Кешью Сушеный, Barista Кокосовое Молоко, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Almuerzo: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Мистраль Булгур Приготовленный, Vitamincus Быстрый Мозг, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Cena: Сыр Российский, SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Бахрома Пахлава, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Сыр Пармезан (Твердый), из Лавки Хумус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neutrino2pretty
|