Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 49,72g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Süt, Namet Hindi Salam, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Erişte, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Cena: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Kırmızı Lezzetli Elma, Latte Kahve, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Zumba - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yokokok
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