Diario de Vampy696, 24 mar. 23

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schön, das es nochwas runtergeht...
ich befürchte nur, dass das die nächste Woche nicht so bleibt, da ich 4 Tage Urlaub in Pula(Kroatien) mache

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 62,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:

779 kcal

Grasa: 43,21g | Prot: 75,79g | Carbh: 233,99g. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Milbona Gratinkäse Leicht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Cappuccino Nuss Nougat, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...