Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 225,41g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Milsani Kräuterquark 10%, Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Tomaten, Möhren, Be Light Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ESN Tasty Whey Vanilla Ice Cream, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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