Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 76,10g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Яблоко Красное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Буженина, Сметана 15%, Осень Щи по-Новгородски с Крошевом. Cena: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Curtis Чай Зеленый, Красное Яблоко, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Лук. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мёд , Фундук Фундук, Перекресток Банан, Магнит Банан, Isey Skyr Исландский Скир. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|