Diario de ЛисаАлис@, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1185 kcal Grasa: 29,57g | Prot: 76,47g | Carbh: 157,08g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Булочка Изюминка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Pergale Конфеты Milk Classic, Тирамису, Огородников Горчичное Масло, Картофель Молодой, Салат трио🔥, Грудка Индейки. Cena: Скумбрия, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Салат капуста с сельдереем, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огородников Горчичное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Грудка Индейки, Магнит Банан. más...
2312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЛисаАлис@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.