Diario de Gaenseliese, 24 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:

751 kcal

Grasa: 32,46g | Prot: 56,58g | Carbh: 58,63g. Desayuno: Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Schwartau Erdbeermarmelade Zero. Almuerzo: Sauerkrautsuppe, Lidl Rinderhackfleisch Light. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Erdbeeren. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Hammer 🔨

24 mar. 23 por el miembro: gabrys-jersleben


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