Diario de k.skul1995, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1885 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 98,40g | Carbh: 265,44g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Невская Сушка Сушки Маковые, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Икра Икра Кеты, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Слобода Кетчуп, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Barilla Макароны Вареные . Cena: Помидоры, Окей Груша Конференс, Голубика, Клубника, Нектарин, Ашан Ананас, Chikalab Chika Biscuit Малина. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chika Nuga. más...
2215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.skul1995


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.