Diario de mctorunlar, 15 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
79 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2015:
1519 kcal Grasa: 68,94g | Prot: 64,44g | Carbh: 161,47g.   Desayuno: Su Böreği, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Eski Kaşar, Büyük Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Sade Yoğurt, Mandalina, Kivi Meyvesi. más...
1924 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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