Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 114,97g | Prot: 77,96g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Daisy Sour Cream, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Boiled Egg, Kraft Thousand Island Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Broccoli, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Rao's Homemade Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Stella Artois Lager. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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