Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 62,31g | Carbh: 290,37g.
Desayuno: 金柑, 大学芋, ご飯, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, リンゴ, キャベツ, 味噌汁. Almuerzo: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Cena: ポテトサラダ, キャベツ, ファミリーマート おにぎり とり五目, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: キウイフルーツ, 金柑, リンゴ, イチゴ. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerolin7
|