Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
706 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 45,79g | Carbh: 52,14g.
Desayuno: Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Помидоры, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Салат, Biedronka Ogórek Gruntowy, Marefino Ryba z Piekarnika z Sosem w Stylu Włoskim. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|