Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 76,45g | Carbh: 106,27g.
Desayuno: Makar Daktyle Suszone, Помидоры, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Almuerzo: Indykpol Parówki z Indyka, Trapa Czekolada Mleczna ze Stewią, Mama Лапша Быстрого Приготовления, Biedronka Jajka M. Cena: Киви, SM Ryki Ser Active Protein, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Biedronka Ogórek Gruntowy. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|