Diario de Geoffwaye, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1893 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 140,85g | Carbh: 142,54g.   Desayuno: Strawberry , Optislim , Strawberry Greek Yoghurt. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Beef shank crosscut , Onion, Beetroot , Lettuce , Tomatoes . Cena: Butter, Helgas lower carb bread, Birds Eye carrot, cauliflower and broccoli , Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Slices, Coles joyful crunchy nut bar, Coke, Peanut butter bega, Coca-Cola (375ml). más...
2427 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Geoffwaye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.