Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 37,65g | Carbh: 37,66g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Cena: Heineken Cerveja Heineken Lata, Amstel Cerveja (350ml). más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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