Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 45,02g | Carbh: 179,49g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Cena: Fındık, Badem, Çay (Demlenmiş), Hurma, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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