Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 153,59g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Lidl Natives Olivenöl Extra, Like Meat Like Chicken, Scitec Nutrition Whey Protein, REWE To Go Hirtensalat. Almuerzo: Like Meat Like Chicken, Scitec Nutrition Whey Protein, Lidl Natives Olivenöl Extra. Cena: Miyako Japan Sushi Reis. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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