|
И так,на яблоках отвес есть,но небольшой,сегодня на шоколаде горьком,посмотрим что из этого получится)
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
631 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 6,38g | Carbh: 63,08g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Люкс. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Люкс. Cena: Бабаевский Шоколад Люкс. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай, Чай, Бабаевский Шоколад Люкс. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Круговая Тренировка - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|