Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 88,68g | Carbh: 139,23g.
Desayuno: Soyana Tofu, Espinacas Cocidas (Frescas), Piña, Granada, Sturla Semillas de Chia. Almuerzo: Champiñones, Cebolla Morada, Aceite de Girasol. Cena: Queso Cheddar, Hamburguesas Vegetarianas, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Champiñones, Lentejas Hervidas, Brócoli Cocido (Fresco), Espinacas Cocidas (Frescas), Lentejas, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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