Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 133,49g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Sadia Salsicha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru. Almuerzo: Peito de Frango, Feijão de Corda, Peixe-Espada, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Campo Largo Suco de Laranja Integral , Nestlé Negresco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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