Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 78,04g | Carbh: 209,54g.
Desayuno: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Yufka. Cena: Speiseeis, Affine En Grotte Comte, Optiwell Magermilch Joghurt, Haselnüsse. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Bio Maasdamer 45% Fett, Korn Mühle Roggenmischbrot. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ohje, ich muss schon so langsam aufpassen, dass ich an den dafür vorgesehenen Tagen auch meine Kalorienmenge erreiche. Vom Hungergefühl käme ich mittlerweile schon mit weniger hin.....
16 ene. 15 por el miembro: Stefano. Montagne
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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