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Very slow :( too slow!
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 149,44g | Carbh: 82,29g.
Desayuno: Dulano Kochschinken, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Egg, Coffee, Bananas, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Bolillo, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Edeka French Dressing, Bell Peppers, Minced Garlic, Onions , Beef Steak (Lean Only Eaten), Line Rohschinken Gewürfelt. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Butterscotch or Caramel Topping, Tea (Brewed) , Hard Candy, Clementines . más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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