Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 84,53g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Cena: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|