Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 112,68g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Prozis Oatmeal Bonbon, Prozis Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango , Azeite. Cena: Red Fish, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Proteína de Soja Isolada, Pão de Trigo 100% Integral, Nestlé Cheerios Aveia, Maçãs Fuji, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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