Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3359 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 174,41g | Carbh: 486,96g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Eridania Zucchero, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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