Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2751 kcal
|
Grasa: 151,17g | Prot: 171,83g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Деликатеска Эскалоп Куриный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Урбеч Кокосовая Паста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Деликатеска Эскалоп Куриный, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Смешанные Орехи, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|