Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 46,86g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Экологика Какао, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Приготовленные Грибы, Магнит Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Имбирь Маринованный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Schogetten Black & White, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. más...
|
|
1240 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|