Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 93,23g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: Banane, Ja! Milch 3,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Cena: Banane, Ja! Quark 20%, Dr. Oetker Kirschgrütze. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Ja! Feine Salzstangen (30g), Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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