Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 83,25g | Prot: 123,72g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Вязанка Ветчина из Индейки , Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Шудашова Каша Полба , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Меренговый Рулет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Натуральное Хозяйство Голубцы Ленивые. Cena: Натуральное Хозяйство Голубцы Ленивые, Кальве Майонез Легкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Хрустим Багет Сырное Ассорти, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|