Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 101,13g | Carbh: 196,92g.
Desayuno: Обожайка Зефир Глазированный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Бегемотик Бонди Гематоген, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Ашан Орех Кедровый Отборный, Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Стебель Сельдерея, Минтай в Фольге (Сик), Благо Масло Растительное Рафинированное, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком. Cena: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Магнит Яйцо Варёное, Щи из Щавеля (Сик). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Окей Мед Цветочный, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Красная Смородина, Ohmybrand Мармелад Мандарин с Корицей, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|