Diario de Jennifer Woodruff, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
1000 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 42,00g | Carbh: 150,00g.   Desayuno: Fiber One Original English Muffins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Almuerzo: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Fiber One Multigrain Bread. Cena: Juanita's Foods Tortilla Chips, Betty Crocker Hamburger Helper - Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Claeys Licorice Hard Candy, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. más...
1526 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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