Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 190,33g | Carbh: 112,31g.
Desayuno: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Изолят Соевого Белка, Байкальский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Зимовье Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Murchik86
|