Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 156,61g | Prot: 108,61g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Салат Оливье. Almuerzo: Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Стейкхаус. Cena: Домик в деревне Кефирный 1%, Ананас, Снежана Сервелат, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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