Diario de schamanin, 15 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2015:
813 kcal Grasa: 22,08g | Prot: 64,66g | Carbh: 95,36g.   Desayuno: Äpfel, Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Dennree Dinkelwaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Äpfel. Cena: Rapsöl, Eiklar, Römersalat, Ei, Tomaten. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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