Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 80,28g | Prot: 87,09g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Haas Витамин с, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Гречка, Квашеная Капуста, Минтай. Cena: Картошка Вареная, Мираторг Колбаски Немецкие, Ого Овсяные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Апельсин Шоколад, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|