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Eine schöne Wochenmitte, wünsche ich Euch 😊
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 76,51g | Carbh: 13,95g.
Desayuno: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Aldi Merguez, Gekochter Grünkohl. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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