Diario de dragonmati, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
2419 kcal Grasa: 126,32g | Prot: 172,45g | Carbh: 148,98g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Yogurísimo Yogurt Bebible, Breviss Tostadas Multicereal, Huevo. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Remolachas Cocidas (Frescas), Natura Mayonesa, Chuleta de Cerdo. Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), SanCor Queso Cremoso Sancor, Granix Fibra Total, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Natura Mayonesa, Chuleta de Cerdo. más...
1859 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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