Diario de hockeypuc, 22 mar. 23

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53.9

124,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:

980 kcal

Grasa: 50,00g | Prot: 67,00g | Carbh: 67,00g. Desayuno: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Bar-S Foods Corn Dogs. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ugh! No.its horrible! I've been stalled for so long now! Hoping it breaks soon! Thank you for the encouragement, everything little bit helps!

29 mar. 23 por el miembro: hockeypuc


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