Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 79,78g | Carbh: 135,83g.
Desayuno: Верес Икра Кабачковая, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сливочное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: МК Блинчики с Яблоком, Картофель Отварной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Сметана 15%, Сырой Овощ. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata. mikheeva.00
|