Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 102,77g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Silvestrin Uva Branca, Pão Italiano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Gatorade Tangerina. Almuerzo: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Morangos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de esterpiccin98
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