Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 98,98g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Виктория Скоблянка, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Ашан Оливье. Almuerzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Ашан Хлеб Сельский Овальный , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Магнолия Ролл Унаги. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|